Reinheid en regelmaat
Rikko geeft op de vroege ochtend inspiratie om de dag bewust te beginnen. Hij leest om 6 uur de teksten uit een oud kerkelijk leesrooster en zo rond 7 uur deelt hij de gedachte die dan op-popt. Elke werkdag te lezen en te beluisteren.
Tekst onder afbeelding
Eenvoud en helderheid – PopUpGedachte maandag 27 november 2023
Er zijn dingen die onwijs goed voor je zijn, maar die zo ingewikkeld zijn om vol te houden. Het lijkt soms tegennatuurlijk om dat te doen waar je natuur om vraagt. Rust, reinheid en regelmaat zijn zomaar drie dingen die precies voldoen aan die beschrijving. Supergoed voor je, maar hoe dan? Als ouder doe je nog je best om dat je kind te bieden, in elk geval je eerste. Als je die hele opvoeding nog superserieus neemt en er alles voor doet om een goede ouder te zijn. Ja toch? Het is pas later dat je merkt dat je met dat ijzeren ritme ook wel een beetje de hand kunt lichten zonder dat er meteen bloed uit vloeit en je wordt wat relaxter. Wat fijn is, maar oi – rust reinheid en regelmaat was dat ook.
Een goeie nacht maken, heldere tijden om te gaan slapen en op te staan. Gebeurt soms, even. Maar meestal is dat een gevolg van te lang te hard doorwerken of om andere redenen hele korte nachtjes maken. Dan doe je één keer een hele goede nacht. Of heel gezond ontbijten. Of, nou ja, al die dingen. De verleiding om ongezond te eten, net iets teveel koffie te drinken, die hele fijne onnodige dingen die zo lekker zijn in je winkelwagen te gooien. Allemaal niet erg hè? Laten we geen Spartanen worden. Maar van een afstandje beschouwt is het ook bijzonder. Dat wat goed voor je is, zo’n zelfbeheersing vraagt.
Vandaag een stuk uit het verhaal Daniël. Hij is één van de vier jongens die ontvoerd wordt uit het eigen land na oorlog en overwonnen worden. En aan het hof van een machtige koning moet dienen. Daar krijgen ze het koninklijke eten want ze zijn geselecteerd op slimheid en schoonheid en de koning investeert in hen. Maar dat past niet helemaal bij de Joodse reinheidswetten, dus vraagt Daniel om eenvoud: ''Probeer het eens met uw dienaren en geef ons tien dagen lang alleen groenten te eten en water te drinken; vergelijk daarna ons uiterlijk met dat van de jongemannen die de gerechten van de koninklijke tafel eten en handel dan met uw dienaren naar uw bevinding.' De kamerdienaar stemde met dat voorstel in en gedurende tien dagen gaf hij hun bij wijze van proef de gevraagde kost. Toen de tien dagen voorbij waren, zagen zij er gezonder en welvarender uit”
Nou blijkbaar is het ook nog eens goed voor je om vlees en vet en wijn te laten staan. Hoe luxe het ook is. En verderop blijken deze vier jonge mannen de grootste wijsheid te bezitten, het meeste te weten van literatuur en betere raad te kunnen geven dan alle wijsgeren en koningfluisteraars uit het land.
Er zit iets in dat groente en water. Deze PopUpGedachtes zijn geen dieetadvies en ik ga het zelf niet eens proberen. Maar er vonkt wel iets in de ziel en het hart, iets van een verlangen. Juist nu in tijden van onrust en mogelijk dramatische kabinetsformaties. Juist als het weer donkerder wordt en nat en koud en eenzaamheid sommigen van ons de adem kan benemen. Kan ik dan ergens de eenvoud zoeken. Gezond eten, koud douchen voor de liefhebber, een goede wandeling en goede nachtrust. Het hoeft niet streng, maar het geeft misschien een beetje grip. Het maakt ruimte in hoofd en hart voor wijsheid in plaats van heen en weer geslingerd te worden. Het geeft een steviger bodem in de maag om de spanning aldaar te kunnen hebben.
Dus de vraag van de dag? Welk ritme heb ik nodig? En zou ik het alvast kunnen oppakken vóór het 1 januari wordt? Gewoon omdat de tekst van vandaag me een duwtje wil geven en de omstandigheden politiek – en misschien persoonlijk – om evenwichtige mensen vraagt. Om wat wijsheid – niet dat groenten wijsheid beloven, maar een gezonder lichaam kan een ongezonde wereld misschien net iets beter verteren. En iets beter vieren waar de schoonheid, de liefde en de goedheid te vinden is.
Tot zover vandaag, de PopUpGedachte. Een hele goede maandag gewenst, meer popupgedachtes te vinden op www.popupgedachte.nl – en vrede gewenst, en alle goeds.
